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冬訓(xùn)狠抓個性化體能訓(xùn)練 國乒向劉翔師傅取經(jīng)

2006年01月12日 11:06

  中新網(wǎng)1月12日電 京華時報消息,為了在冬訓(xùn)中增加隊員的體能,主教練劉國梁昨天透露,國乒冬訓(xùn)不僅將增加一名體能教練,針對每個隊員進行個性化的體能訓(xùn)練,還要把劉翔的師傅孫海平請到隊里,向教練員和運動員傳經(jīng)送寶。

  增加隊員的體能,是前天國乒隊內(nèi)會議上教練組達成的共識。按照國際乒聯(lián)的賽制規(guī)定,北京奧運會每隊將只能派3名選手參賽,且沒有替補!斑@就要求我們隊員一方面要保證體力,一方面要減少傷病!眲悍Q,體能問題也是許多國乒隊員無法突破的問題。“你的腿部、腰部力量不行,步伐就跟不上,正手殺傷力肯定就不夠。換了大球以后,對隊員體能的要求就更強了,像王勵勤這樣身體素質(zhì)好的選手就突顯出來。”

  為了提高隊員身體素質(zhì),劉國梁制訂了個性化的訓(xùn)練方案。像王皓、郝帥都是腿部力量欠缺,所以步伐移動跟不上。“原來我們也有體能訓(xùn)練,但都是面向整個隊伍的,這次冬訓(xùn)既然重抓體能,希望有更多的針對性!

  為此,劉國梁還把目光瞄向了劉翔的師傅孫海平!疤岣哧爢T的爆發(fā)力,孫海平教練肯定是個高手,否則他也不會帶出劉翔來!眲盒χf,“剛好我們的體能教練也是從田徑隊過來的,通過他請孫海平就方便了! (毛烜磊)

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