緊隨國奧之后，國足也要與科特布斯進行熱身。19日中午，福拉多就將帶隊進駐廣州。集訓以來，他一直在強化體能，同時向隊員灌輸自己的戰(zhàn)術思想。這僅僅是備戰(zhàn)期的第一階段，因此，對于與科特布斯一戰(zhàn)，福拉多對結(jié)果并沒有什么要求。他甚至將這場比賽的性質(zhì)定位為教學賽，目的只是初步檢驗一下剛剛出關的弟子們對他的要求領略了多少。領隊蔚少輝則只強調(diào)一點，16日國奧隊與對手沖突的場面，在國足中絕對不許出現(xiàn)。

　　軍訓結(jié)束后，國足曾安排全隊分兩批到廣州進行身體機能測試，結(jié)果，有8名隊員體重超標。對此，福拉多非常不滿。他對球員體重方面的要求是出了名的，2005賽季中，閻嵩就因此失去了主力位置。拿著國腳們的體檢報告，福拉多要求超標者必須限期減肥。隨后，他便發(fā)動了魔鬼訓練。一周的高強度、大運動量訓練下來，略有發(fā)福的國腳們迅速減掉了脂肪。

　　按計劃，20日與科特布斯的熱身賽結(jié)束后，國足將回到清遠繼續(xù)集訓。24日全隊放假調(diào)整，福拉多希望隊員們最好能“就地休息”。不過，考慮到很多國腳都已成家，國足在這方面并沒有做硬性要求。如果隊員離開基地與親友團聚，他們也不干涉。不過，休假期間必須嚴格控制體重，這卻是福拉多明確提出來的新要求。28日收假后，不管是誰，只要體重反彈，就要受罰。

　　19日中午，國足就將進駐廣州，為本階段集訓中唯一一場熱身賽進行準備。最近兩天來，福拉多也開始適當減少訓練量，以便為比賽做好準備。18日，國足依舊是一天兩練，但每堂訓練課時間都不超過1小時。之所以減速，也與隊員們的身體狀況有著直接關系。經(jīng)過前段時間的沖刺式強化訓練之后，李彥、杜威、王棟等人都肌肉發(fā)緊，再那么練下去，很容易受傷。

　　對于20日的熱身賽，福拉多并沒有提出任何任務指標。他表示，國家隊的比賽全國球迷都很關注，因此，他們肯定要全力爭勝。“但這不是我們的主要任務，最重要的是打出平時訓練的東西。這場比賽實際上就是準備期中的一個過程，是一場教學賽�！备＠�多同時要求，在比賽中一定要避免受傷。領隊蔚少輝則在隊內(nèi)會議上強調(diào)說，一定要注意場上紀律，最大限度杜絕紅黃牌。16日中美對抗賽中，國奧隊又與對手發(fā)生沖突，這樣的事情在國家隊絕對不允許出現(xiàn)。

　　(記者 隋海濤)